连续50天被夸奖的女孩子变好看:为何“赏识”很重要?

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  有媒体报道,日本一档综艺节目上,播出这样一段实验:“一个内向、不自信的女孩儿,在被人连续夸奖50天后能否变好看?女孩选择一位英俊男老师辅助,她从一开始的不愿摘下口罩,到最后大方地与人交谈,整个人的气质真的变化很大”。

  这种事情儿,听起来有些怪诞。但是,从节目中的对比来看,确实能看出女孩儿有不少改变。当然,作为节目,肯定存在一定的“策划效果”。不过,对于“赏识”作用的呈现,确实算是一种好的范式体现。从某种意义上讲,普遍的社会氛围中,“严苛”大于“赏识”。

  这也导致,很多人需要经历漫长的“自卑超越”,才能活出该有的模样儿。可惜的是,并非所有人都能“超越自己”,走向健康的人格。因此,很多时候,有太多人因难以“超越自己”,较早的进入“抑郁人格”状态。有的自暴自弃,有的抑郁寡欢。

  坦白讲,在社会中生活,除却“自我的实现”,有很大一部分满足感和尊重感,需要通过他(她)我来实现,也就是别人眼中的你,是个什么样。讲得通俗一点,就是外部评价“好不好”。然而,在现实的生活中,能赢得外部的好评,往往比较难。

  尤其,对于个体生命来讲,如若掺杂在俗世洪流里,就更容易生出各种是非。于此,对于一些“自我相对敏感”的人群,很容易走向厌世和避世的犄角。说到底,如果“自我”都感受不爽,那么外部评价往往也就没什么实际意义。只是,很多人,因自我不够强大,就会被外部评价压垮,走向自我消极的路途。

  就拿“连续50天被夸奖的女孩子变好看”的实验来讲,其实也不是真的容貌有改变,而是因自我的认可足够强大时,自信就自然而然的生发出来。当然,这个过程中,主要的问题在于,外部评价对自我的认可,有很强大的推动作用。而这也是,作为主流认知中,该反思的一个客观存在的事实。

  认为“严苛”(挑毛病)是“为你好”,这是一种病,能早治疗,尽早“治疗”。如果实在难以“治疗”,就请少说话为好。说实话,世间存在一种人,总是在行为举止上,要凌驾于别人之上。看起来也是能人一个,其实内心最自卑。他(她)们所有的表演,都在为掩饰内心的自卑。说到底,他(她)们最需要“治疗”。

  只可惜,这类人到死也不明白,他(她)们的行为,到底是恶还是善?是的,可能确实有“为你好”的一面,但是,作为评价的接纳者,却感受到的是“鸡毛一地”。所以,有时候在看周遭的各种“为你好”,总感觉并没有那么美好。说到底,为你好的初衷里“有爱”,“有善”,可是,对于绝大多数“为你好”而言,分明都是恶意满满。

  于此,回到评价本身,其实,最可恶的还是“评价者”。就拿“家庭纷争”而言,很多人一直以来都强调,“清官难断”。其实,最根本的问题在于,有病的人,不治病,让没病的人乱治病。最终,自然是鸡同鸭讲,没有一个统一的共识。所以,对于处理家庭纷争来讲,最好的办法就是“不去理会”,各自尊重为好。

  然而,回到“赏识”一个人上,并不是非理智的“赏识”,而是从事实出发,抛出最宽容的眼光,让被赏识者能感受到某种认同感。当然,我们并不提倡“彩虹屁”般的夸奖。但是,从“彩虹屁”的走红来看,也能反映出现实生活的尴尬一面。因为,确实存在一些人,因得不到外部的认同感,而选择沉溺在“彩虹屁”之中。

  外部评价,确实会影响一个人的自我评价,这对于大多数人来讲,都是具有现实意义的。尤其,在原生家庭中,这种问题就很明显。那些从小活在父母赏识氛围中的孩子,自信总是流露在脸上的。而那些从小活在严苛环境下的孩子,基本都是自卑或强势(自卑催发的自强)。

  对于,后者而言,总苛求万事完美,即便自己可能都残缺此生。因此,他(她)们所到之处,看起来都很糟糕。甚至,有种或缺他(她)地球都不转的感觉。当然,这类人中,也不缺乏心地善良者,但是,却并不受人欢喜。不得不说,这是一种恶性循环。

  说到底,在人群之中,绝大多数人是难以靠自我认同活下去的。所以,对于外部评价来讲,就显得尤为重要。在普遍的人格识别中,人们都将勇敢和智慧放在“第一位”,却忘记,有很大一部分人,天生就胆怯和愚笨,这类人本来就不自信,但外部世界对他(她)们往往更加苛责。

  所以,对于一个严重自闭的女孩,能从戴口罩出门,到摘下口罩大方和周边人交谈,最根本的问题不在于“赏识”本身,而在于“赏识”的力量让其产生内在的改变。所以,对于一个人来讲,无论是严苛自己,还是严苛别人,都要有一个空间感,要不然很容易走向扭曲。

  当然,对于节目中,之所以匹配英俊男老师,主要原因,还是为打破“男性倾慕之害”,因为,在普遍的主流认知中,女性总渴求男性的倾慕,并以此作为自己自信的某种标尺。只是,这种认知是社会性的,个体很难改变(杠精儿不要生气,请扪心自问后,再吐槽)。但是,要想真正走出这种认知困境,最根本的途径,而是要让个体的自我认同感,扎根在精神的独立中。所以,人们常讲,要活出自己。但却,是一个很大的挑战。

  

  有媒体报道,日本一档综艺节目上,播出这样一段实验:“一个内向、不自信的女孩儿,在被人连续夸奖50天后能否变好看?女孩选择一位英俊男老师辅助,她从一开始的不愿摘下口罩,到最后大方地与人交谈,整个人的气质真的变化很大”。

  这种事情儿,听起来有些怪诞。但是,从节目中的对比来看,确实能看出女孩儿有不少改变。当然,作为节目,肯定存在一定的“策划效果”。不过,对于“赏识”作用的呈现,确实算是一种好的范式体现。从某种意义上讲,普遍的社会氛围中,“严苛”大于“赏识”。

  这也导致,很多人需要经历漫长的“自卑超越”,才能活出该有的模样儿。可惜的是,并非所有人都能“超越自己”,走向健康的人格。因此,很多时候,有太多人因难以“超越自己”,较早的进入“抑郁人格”状态。有的自暴自弃,有的抑郁寡欢。

  坦白讲,在社会中生活,除却“自我的实现”,有很大一部分满足感和尊重感,需要通过他(她)我来实现,也就是别人眼中的你,是个什么样。讲得通俗一点,就是外部评价“好不好”。然而,在现实的生活中,能赢得外部的好评,往往比较难。

  尤其,对于个体生命来讲,如若掺杂在俗世洪流里,就更容易生出各种是非。于此,对于一些“自我相对敏感”的人群,很容易走向厌世和避世的犄角。说到底,如果“自我”都感受不爽,那么外部评价往往也就没什么实际意义。只是,很多人,因自我不够强大,就会被外部评价压垮,走向自我消极的路途。

  就拿“连续50天被夸奖的女孩子变好看”的实验来讲,其实也不是真的容貌有改变,而是因自我的认可足够强大时,自信就自然而然的生发出来。当然,这个过程中,主要的问题在于,外部评价对自我的认可,有很强大的推动作用。而这也是,作为主流认知中,该反思的一个客观存在的事实。

  认为“严苛”(挑毛病)是“为你好”,这是一种病,能早治疗,尽早“治疗”。如果实在难以“治疗”,就请少说话为好。说实话,世间存在一种人,总是在行为举止上,要凌驾于别人之上。看起来也是能人一个,其实内心最自卑。他(她)们所有的表演,都在为掩饰内心的自卑。说到底,他(她)们最需要“治疗”。

  只可惜,这类人到死也不明白,他(她)们的行为,到底是恶还是善?是的,可能确实有“为你好”的一面,但是,作为评价的接纳者,却感受到的是“鸡毛一地”。所以,有时候在看周遭的各种“为你好”,总感觉并没有那么美好。说到底,为你好的初衷里“有爱”,“有善”,可是,对于绝大多数“为你好”而言,分明都是恶意满满。

  于此,回到评价本身,其实,最可恶的还是“评价者”。就拿“家庭纷争”而言,很多人一直以来都强调,“清官难断”。其实,最根本的问题在于,有病的人,不治病,让没病的人乱治病。最终,自然是鸡同鸭讲,没有一个统一的共识。所以,对于处理家庭纷争来讲,最好的办法就是“不去理会”,各自尊重为好。

  然而,回到“赏识”一个人上,并不是非理智的“赏识”,而是从事实出发,抛出最宽容的眼光,让被赏识者能感受到某种认同感。当然,我们并不提倡“彩虹屁”般的夸奖。但是,从“彩虹屁”的走红来看,也能反映出现实生活的尴尬一面。因为,确实存在一些人,因得不到外部的认同感,而选择沉溺在“彩虹屁”之中。

  外部评价,确实会影响一个人的自我评价,这对于大多数人来讲,都是具有现实意义的。尤其,在原生家庭中,这种问题就很明显。那些从小活在父母赏识氛围中的孩子,自信总是流露在脸上的。而那些从小活在严苛环境下的孩子,基本都是自卑或强势(自卑催发的自强)。

  对于,后者而言,总苛求万事完美,即便自己可能都残缺此生。因此,他(她)们所到之处,看起来都很糟糕。甚至,有种或缺他(她)地球都不转的感觉。当然,这类人中,也不缺乏心地善良者,但是,却并不受人欢喜。不得不说,这是一种恶性循环。

  说到底,在人群之中,绝大多数人是难以靠自我认同活下去的。所以,对于外部评价来讲,就显得尤为重要。在普遍的人格识别中,人们都将勇敢和智慧放在“第一位”,却忘记,有很大一部分人,天生就胆怯和愚笨,这类人本来就不自信,但外部世界对他(她)们往往更加苛责。

  所以,对于一个严重自闭的女孩,能从戴口罩出门,到摘下口罩大方和周边人交谈,最根本的问题不在于“赏识”本身,而在于“赏识”的力量让其产生内在的改变。所以,对于一个人来讲,无论是严苛自己,还是严苛别人,都要有一个空间感,要不然很容易走向扭曲。

  当然,对于节目中,之所以匹配英俊男老师,主要原因,还是为打破“男性倾慕之害”,因为,在普遍的主流认知中,女性总渴求男性的倾慕,并以此作为自己自信的某种标尺。只是,这种认知是社会性的,个体很难改变(杠精儿不要生气,请扪心自问后,再吐槽)。但是,要想真正走出这种认知困境,最根本的途径,而是要让个体的自我认同感,扎根在精神的独立中。所以,人们常讲,要活出自己。但却,是一个很大的挑战。

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